Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брокколи на зиму
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
34
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 2 кг
- Вода
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Брокколи разрбрать на соцветия,отрезать все грубые ножки,оставить только мягкие верхние соцветия.
2
Залить холодной водой,добавить немного соли и оставить на 20-30 мин. Это мы делаем для того,чтобы жучки которые возможно поселились в плотных соцветия,вылезли.
3
Затем эту воду слить,залить чистой,довести до кипения и варить минут 10.
4
Затем отбросить на дуршлаг, и оставить на пару часов,вода за это время отлично стечет,и сами брокколи хорошо остынут, затем остается только расфасовать их по кулечкам. И отправить в морозильную камеру
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5459
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
