1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жареное филе судака с луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#люблю
Рыбу люблю разных сортов приготовленную любым способом. Это и супы, и котлеты,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки21 г
0 %
Жиры8 г
0 %
Углеводы6 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин60 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы 10-12 кус.
- Большая луковица 1
- Масло для жарки
- Мука для обваливания
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Приготовленную рыбу посолить, обвалять в муке и выложить на сковороду в разогретое масло
2
Подрумянить с обеих сторон
3
Затем в этом же масле поджарить лук, предварительно выложив полугодовую рыбу на тарелочку
4
Убрать лишнее масло, откинув лук на ситечко. Масло нам больше не понадобится.
5
Выкладываем на сухую сковороду поджаренную рыбу, сверху выложить приготовленный лук, посыпать зеленью (для любителей), подлить на дно чуть-чуть воды.
6
И под крышкой готовить нашу рыбу до полного выкипания жидкости. 4-5 минут.
7
Рыба становится мягкой и сочной. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99562
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
