Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе минтая жареное. Без глютена
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения
Люблю рыбку. Глютена не ем, поэтому обваливаю рыбку в рисовой муке.
30 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе порционных 4
- Мука рисовая
- Специи
- Яйца 2
- Масло для жарки
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Приготовим кляр: мука рисовая и яйца.
2
Рыбку солим, перчим. Постоять 10 минут.
3
В кляр несколько раз: мука, яйцо. И на разогретую сковородку. Средний огонь.
4
Обжариваем с двух сторон. Доводим до готовности под крышкой. Минут по 10 с каждой стороны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911236
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
