avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный суп с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный суп с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ника Кариева 🏃‍♂️
Рыбный суп с булгуром. Суп я буду варить на бульоне из большой головы Толстолоба. А...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Лавровый лист 3 шт.
  • Перец черный горошек
  • Чеснок 3 зуб.
  • Специи
  • Соль
  • Зелень
  • Булгур 0,5 стак.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Голову Толстолоба тщательно вымыть,залить водой, довести до кипения и варить пару минут. Потом воду вылить, вымыть кастрюлю и голову под проточной холодной водой. Вернуть в чистую кастрюлю, добавить лук, лавровый лист, перец горошком, залить чистой водой и поставить на огонь. Варим на минимальном огне до готовности головы.
2
Нарезать морковь, картофель, чеснок очистить и подготовить булгур - все эти продукты высыпать вместе.
3
Вынуть голову, бульон процедить, лук и лавровый выбросить. В процеженный бульон отправить подготовленные продуты. Вернуть на плиту и варить до готовности овощей.
4
Когда овощи будут готовы - высыпать нарезанный мелким кубиком помидор. Варить еще минут пять-семь. Посолить, поперчить, добавить специи и зелень по вкусу.
5
Разобрать голову на съедобное мясо и разложить по тарелкам. Залить супом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1