avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный минтай
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный минтай

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оля-ля 🌳
#снап #вконтакте #фейсбук #одноклассники #инстаграм

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая 1 кг
  • Муки 150 г
  • Соль, специи
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, намыть, разрезать на куски
2
Муку посолить, добавить специи, обвалять рыбу и жарить с двух сторон
3
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями