avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по - купечески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по - купечески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковка маленькая 1
  • Луковица 1
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Куриная грудка одна большая
  • Гречки 1 стакан (250 г)
  • Подсолнечного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Приготовление в мультиварке время 50 мин. Обжариваем на масле морковку, лук, томатную пасту.
2
Нарезаем куриную грудку, и добавляем к овощам.
3
Куриная грудка потушилась 15 мин добавляем гречку и заливаем ее двумя стаканами воды.
4
Готовим гречку 35 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями