Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Wok из лапши соба с курицей и соусом терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Денис Чепижак
30 минут
5-7 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 400 г
- Гречневой лапши(соба) 300 г
- Моркови среднего размкра 2 шт.
- Большая луковица 1
- Чеснока 4 зуб.
- Растительное масло
- Соуса терияки 70 мл
- Соевого соуса 70 мл
- Большой болгарский перец 1
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Разогреть сковороду на сильном огне, налить масло, бросить туда мелко нарезанный чеснок, довести его до румяного цвета
2
Нарезать куриное филе мелкими кубиками и выложить его на сковороду, обжарить на сильном огне в течении 10 минут
3
Добавить мелко нарезанный лук обжарить ещё 5 минут
4
Поставить вериться лапшу в отдельной кастрюле
5
Нарезать соломкой морковь и болгарский перец, добавить к курице, и сделать средний огонь и накрыть крышкой
6
Через 3-4 минуты добавить лапшу и соусы, тушить 5 минут, блюдо готово
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921113
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
