avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежные куриные грудки с начинкой из творога❤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежные куриные грудки с начинкой из творога❤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анютка
Как то у меня подкис творог и я решила поэкспериментировать😅Получилось очень вкусно....
6порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 250 г
  • Петрушка
  • Кур филе 3 шт.
  • Кефир 300 г
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Разрезаем грудки посередине чтобы получились две с одной, отбиваем хорошенько, солим, перчим и заливаем кефиром. Ставим на пол часа в холодильник
2
Пока грудки маринуются режем петрушку, можно укроп или любую любимую зелень и смешиваем с творогом. Солим перчим по вкусу.
3
Берем грудки и в середку ложим нашу начинку, скручиваем и закрепляем зубочистками.
4
Выкладываем в утятницу либо противень и поливаем кефиром с маринада. Ставим в заранее разогретую духовку на 200° на 25 30 минут. Приятного аппетита😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2