Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фриттата
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Сабитова
Мое первое блюдо со шпинатом. Никогда его не любила, но блюдо оказалось вкусным. А...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
244
0 %
15 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
234 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 250 г
- Сыра твердого 70 г
- Яйца 4
- Сливочного масла 70 г
- Соевый соус
- Мускатный орех четверть 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Яйца взбить,сыр нетереть на терке. Смешать.
2
В шпинат добавить соевый соус, мускатный орех
3
Чере пару минут вылить в сковороду яйца с сыром.
4
Шпинат промыть, очень мелко нарезать и потушить минут пять на сл.масле
5
Дальше два варианта. 1. Закрыть крышкой и довести до готовности на медленном огне. 2. Поставить сковороду в разогретую духовку на 5-7 минут. Я готовила в духовке.
6
4 шаг поменялся с 1ым. Как поменять не знаю.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5482
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
