avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузный крем-суп с мясом краба
Кукурузный крем-суп с мясом краба
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузный крем-суп с мясом краба

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Натереть морковку и нарезать кубиком лук, пассировать до золотистого цвета.
2
Добавить банку консервированной кукурузы вместе с жидкостью, дать покипеть минут 15,
3
Добавить кокосовое молоко и ещё минут 5-7 поварить, перелить все в блендер и измельчить.
4
Если блендер хорошо не измельчает, можно пропустить потом суп через сито. Соль и перец по вкусу.
5
Добавить мясо краба и украсить зеленью (петрушкой).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями