avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная капуста с мясом
Тушеная капуста с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная капуста с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Margarita🌾

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 700-800 г
  • Средний вилок капусты 1
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Зелень
  • Чеснока 2-3 дол.
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Приправа
  • Соль, перец горошком
  • Лавровых листа 1-2
  • Растительное масло
  • Вода

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Режем мясо на небольшие кусочки. Перекладываем в емкость для готовки. Обжариваем 10-15 минут на среднем огне.
2
Режем морковь, лук квадратиками. Высыпаем к мясу. Обжариваем еще минут 5-10. После того как мясо немного поджарится, добавляем воды, соль и перец по вкусу, лавровый лист, любимую приправу, томатную пасту. И тушим на среднем огне, периодически помешивая до полной готовности мяса.
3
Шинкуем тонко капусту. Как только мясо станет мягким, добавляем капусту. Солим при необходимости.
4
Когда капуста будет практически готова, добавляем мелко нарезанные зелень, чеснок. Еще немного тушим.
5
Приятного аппетита🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями