avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная тыква с зерненым творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная тыква с зерненым творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Очень вкусное сочетание ! За счёт специй и творога, который при нагревании похож на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
88
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Копченая паприка,
  • Перец чили,
  • Молотый сушеный имбирь,
  • Мускатный орех,
  • Гвоздика,
  • Корица,
  • Сушеный чеснок
  • Соль
  • На одну порцию :
  • Тыквы баттернат(форма гитары) 200 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Растительного масла (по желанию) 1с. л.
  • Зерненого творога в сливках 50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Сначала про творог. При нагревании он слегка запекается и становится мягким, тянущимся, похожим на маленькие Моцарелки.
2
Конечно это блюдо делают специи! Всего по щепотке.
3
И время на приготовление 3 мин +15мин на запекание
4
🔹️Тыкву нарезать кубиками с кожурой 🔹️Чеснок раздавить ножом
5
🔹️Перемешать специи с овощами, добавить масло
6
🔹️Запекать в духовке при t 200°C 10-12 мин 🔹️Добавить творог (без сливок) и запекать еще 3 -5 мин
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями