Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа в йогурте с ягодой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Тимофеева
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
12 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 2 ст. л.
- Йогурта питьевого 250 мл
- Смородины 3 ст. л.
- Клубники 3 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Семена чиа заливаем йогуртом, перемешиваем и оставляем на ночь в холодильнике.
2
Измельчаем ягоду.
3
Укладываем слоями ягоду и чиа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851732
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
