avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бездрожжевой лаваш со шпинатом, салатом и семгой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бездрожжевой лаваш со шпинатом, салатом и семгой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
#Календарь Просто, быстро, сочно и очень вкусно 🤤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината 1 пуч.
  • Салата 1 пуч.
  • Соленой семги 180-200 г
  • Плавленных сырка 3-4
  • Смесь перцев по вкусу
  • Укропа 3-4 вет.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Помыть шпинат и листья салата, просушить бумажным полотенцем. Лаваш расправить и смазать плавленными сырками. Поверх разложить листья шпината и рваного салата. Далее, уложить кубиками семгу, посыпать рубленным укропом, скрутить в рулет и наслаждаться. Приятного вам аппетита 😋👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями