avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Порционная курочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Порционная курочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 3
  • Мякоть черри 4-5 крупных
  • Луковица 1
  • Жидкий дым
  • Соль, приправы
  • Творожный сыр с зеленью

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Из пергамента соорудить лодочки, выложить на застеленный фольгой противень. Филе засыпать специями, сбрызнуть жидким дымом, положить помидорную мякоть и тонкие полукольца лука. Оставляем мариноваться на 40-60 минут. Раскладываем на 3 порционные лодочки и выпекаем 20 минут под фольгой при средней температуре. За 10 минут положить поверх творожный сыр. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями