avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куринное филе красного мяса в муке
Куринное филе красного мяса в муке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куринное филе красного мяса в муке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арина.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
243
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
88 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красное мясо курицы
  • Соль и перец
  • Мука
  • Масло подсолнечное
  • Яйца

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо курицы отбить поперчить и посолить.
2
В мясо добавим 1.2яйца.все перемешаем хорошо.
3
Затем каждый кусочек обваляем в муке и обжарим на раскаленном масле.
4
Сложим на листик зальем маленько водичкой и накроем фольгой...отправим в духовой шкаф мин.на 20.при температуре180.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями