avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорочка в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорочка в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ряжских (Стрельцова)
#четверг

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окорочка
  • Специи
  • Соевый соус
  • Сметана

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Окорочка натереть любимыми специями, сверху полить соевым соусом, чтобы дно в посуде в которой будите жарить полностью было покрыто им. Сметану размешать с водой до консистенции кефира,залить сверху. Поставить в холодильник на 6 часов. Потом жарить около 2 часов в духовке при 180°
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями