avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тако с курицей
Тако с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тако с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Катаранов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мексиканские лепешки
  • Салата 1 лист.
  • Морковь по-корейски 50 г
  • Куриное филе 300 г
  • Луковица 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Специи

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Первым делом маринуем куриное филе в горчично-сметанном соусе. Нарезаем его кусочками, добавляем горчицу, сметану, чеснок и специи. Все тщательно перемешиваем. Оставляем в холодильник на час. Спустя время обжариваем куриное филе с нарезанным луком.
2
Далее складываем лепешки пополам и отправляем в духовку запекаться на несколько минут, чтобы они стали твёрдыми, золотистыми и хрустящими.
3
Выкладываем на запечённые лепешки сначала листья салата, морковь по-корейски и уже потом готовую курочку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями