avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха с креветками
Уха с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Уха с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
Когда у меня есть морской окунь, я его как правило готовлю без голов. Головы идут на...
3 литра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Головы и хвосты морских окуня 2-х
  • Креветок 300 г
  • Морковь небольшая 1
  • Луковицы 2
  • Примерно белой части лука порей 6 см
  • Помидор 1
  • Картошки 4
  • Лавровый лист 1
  • Чёрного и душистого перца несколько 1 горош.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
У голов удалить жабры и языки, промыть их, положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Довести до кипения, снять шум, положить очищенную луковицу, перец и лавровый лист, уменьшить огонь и варить минут 15-20 на маленьком огне. Положить размороженные креветки и варить ещё 10-15 минут.
2
Вытащить голову и креветки, оставить бульон немного отстояться и потом процедить через сито.
3
Морковь и вторую луковицу почистить и порезать кусочками, лук порей порезать полукольцами, пассеровать на растительном масле.
4
Картошку почистить, порезать. Помидор порезать кубиками.
5
Креветки очистить, из голов рыбы достать мясо.
6
Поставить процеженный бульон на огонь, после закипания положить туда картошку и морковь с луком. Через 10 минут добавить помидор, посолить и варить до готовности овощей. После этого добавить креветки и рыбу, прокипятить ещё пару минут и выключить. Вкусная уха готова.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями