avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп-суфле
Пп-суфле
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Пп-суфле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Семенихина
Чудесный низкокалорийный вкусный десерт #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 5% 30 г
  • Йогурт натуральный 20 г
  • Банан 90 г
  • Клубника 40 г
  • Желатин 7 г
  • Молоко 100 мл
  • Подсластитель по желанию

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты кроме желатина и молока хорошо смешиваем блендером.
2
Желатин растворить в молоке согласно инструкции. Влейте полученную смесь к остальным ингредиентам и еще раз хорошо взбейте блендером.
3
Разлейте по креманкам и оставьте в холодильнике для застывания на 3-4 часа. Украсьте сверху по желанию.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4