Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные грудки в яблочном соусе, приготовленные в СВЧ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#люблюмясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большое кисло-сладое яблоко 1
- Куриные грудки 2
- Яблоко 1
- Луковица 1
- Острого перца 3 ст. л.
- Сыра 100 г
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Уложить куриные грудки целые в стеклянную кастрюлю для СВЧ, на дно налить подсолнечного масла, чтоб дно покрывалось. Накрыть крышкой. Готовить 10 минут при мощности 850-900 Вт.
2
Добавить луковицу, порезанную кольцами и яблоко, порезанное на дольки. Сверху полить 3 ст.л. острого кетчупа. Накрыть крышкой, готовить еще 10 мин.
3
Перемешать грудки и образовавшийся соус. Сверху посыпать тертым сыром, поставить опять в СВЧ БЕЗ крышки на 2 мин. чтобы сыр растопился. Всё готово!
4
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98628
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
