Минтай тушеный с овощами

Name: Минтай тушеный с овощами
Ingredients: минтая; моркови; луковицы; 10%-й сметаны; растительного масла; воды; муки; сушеный базилик; свежая зелень петрушки и укропа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Самбурская

Ингредиенты

минтая 700 г

моркови две

луковицы две

10%-й сметаны две столовых ложки

растительного масла две столовых ложки

воды стакан

муки две столовых ложки

сушеный базилик

свежая зелень петрушки и укропа

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Почистить и выпотрошить минтая, вымыть, осушить излишнюю влагу, нарезать порционными кусками и присыпать базиликом. Почистить, вымыть и подготовить овощи – морковь потереть на крупноячеистой терке, лук нарезать полукольцами.Обвалять каждый кусок минтая в муке и обжарить в глубокой сковороде на растительном масле. Прибавить к минтаю нарезанный лук, а затем тертую морковь. Размешать сметану в воде и залить в сковороду. Плотно накрыть, тушить 20 минут.

Подавая к столу, посыпать мелко нарубленной зеленью.

...

Эмоции

Подарите автору первую эмоцию!

Фотоотзывы

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить
первый
фотоотзыв

Анна Глазарева ✈

Интересно! Делаю только с томатом, попробую.А еще с огромным удовольствием приглашаю Вас принять участие в конкурсе к Пасхе! https://cookpad-konkurs.ru/pasxa

23 апреля 2019 г.

Ответить