avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочный куриный рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочный куриный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Борисова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Куриный окорочок 1
  • Немного зелени (какую вы предпочитаете)
  • Чеснок (можно сушёного) 1-2 зуб.
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отделить кости окорочка от мяса, отбить хорошо, посолить поперчить, уложить на окорочок зелень с чесночком, завернуть в отбивную подсоленную грудку, хорошо запаковать в фольгу и в удобной посуде поставить в разогретую до 150 градусов духовку на 1-1,5 часа. Вот и все! Очень просто и поверьте, очень вкусно.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2