avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка в соево-горчичном соусе
Изображение
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка в соево-горчичном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Клыгина ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Соевый соус
  • Горчица
  • Майонез
  • Соль, специи
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Грудку помыть, обсушить и нарезать на порционные кусочки. Посолить, добавить любимые специи, соевый соус, горчицу и майонез. Хорошо всё перемешать и оставить минимум на 30 минут, для маринования.
2
Разогреть масло на сковороде и обжарить грудку с обеих сторон до готовности. Приятного аппетита!!!
Добавить в закладки
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
Подписаться
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями