avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп со шпинатом
Суп со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель (большая) 1 шт.
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Растительное масло
  • Замороженного шпината 200 г
  • Варёных перепелиных яиц 5 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отвариваем нарезанный кубиком картофель.
2
Отдельно, обжариваем лук и морковку.
3
Когда картофель приготовился добавляем замороженный шпинат и варим его 4-5 минут. Выключаем суп, добавляем обжаренные овощи. Трем на тёрке перепелиные яйца и отправляем их в суп. Солим и суп готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2