Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нутовый суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей @karbyshev_blog 🏃♂️
Товарищи представляю вашему вниманию отличный нутовый суп.
#первоеблюдо
#суп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бульон (говяжий, овощной, куриный - на ваш выбор)
- Лук
- Чеснок
- Картофель
- Резаные томаты
- Шпинат замороженный
- Соль
- Перец
- Зелень по вкусу
- Консервированный нут
- Яйцо
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить в кастрюле с толстым дном, пока не подрумянятся
- добавить резаные томаты, и тушить ещё 5 минут
- добавить порезанный кубиком картофель, замороженный шпинат, посолить, поперчить и тушить ещё 4-5 минут
- влить бульон (у меня говяжий на косточке), и варить до готовности картофеля
- в конце варки добавить консервированный нут, предварительно слив с него жидкость и варить 5 минут на слабом огне.
2
Разложить по тарелкам, украсить порезанным на четвертинки варёным яйцом и рубленой зеленью.
3
Приятного аппетита 👌
Не забудьте подписаться на мой блог в Instagram @karbyshev_food
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792217
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
