Куриное суфле с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Никитина 🏃♂️
#краскилета
Нежнейшее суфле подходит для детского питания. Малышам можно наверно с...
8 порций
Ингредиенты
- сметаны 450 гр
- кабачка (у меня цукини, без разницы) 1 шт
- куриная грудка 450 гр
- лука 1 шт
- цветной капусты 400-600 гр
- сыра российкого 250 гр
- соль
- специи
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Главное в это рецепте наличие блендера, чтоб все измельчить. Кабачок моем и режем так, чтоб можно было измельчить.
2
Аналогично поступаем с грудкой.
3
Лук тоже. Совмещаем эти продукты и превращаем в пюре. Должно получиться однородная масса, не слишком жидкая, как густые оладьи. Добавляем соль и специи.
4
На смазанную форму для запекания выкладываем нашу смесь - суфле. Цветную капусту заранее вымоем и разделим на соцветия. Именно соцветия выкладываем на суфле.
5
Сметану немного разводим водой или молоком, заливаем массу. Сыр натираем на терке и посыпаем сверху.
6
Помещаем в духовку на средний огонь на 30-40 минут. Приятного аппетита)))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96820
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!