Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Перловка с курочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся
Простой, но полезный ужин. Вкусно подавать с овощным салатом заправленным ароматным...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Перловки 200 г
- Куриных голеней или бёдер 6 шт.
- Репчатый лук 3-4 шт.
- Перец, соль по вкусу
- Майонеза 2 ст. л.
- Чеснока 3-4 зуб.
- Оливкового или подсолнечного масла 2 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Стакан перловки промыть в холодной воде. Если есть время замочить на час крупу, или довести крупу до кипения, слить воду и залить заново 2-3 стаканами холодной воды, посолить. Варить 30 мин. Дать настояться еще 20 мин. под крышкой.
2
2 шт. Луковицы пассеровать на растительном масле, можно добавить сливочное. Добавить к готовой перловке.
3
Курочку замочить в майонезе, посолить, поперчить. Лучше замочить заранее на ночь или на пару часиков до готовки. Выложить в противень кольцами лук, сверху уложить курицу. Выпекать при 200 гр. и 220 гр. за 10 мин. до выключения для корочки 30-40 мин. Добавить чеснок за 5 мин. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871499
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
