Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в томатной заливке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вероника Земляника🇷🇺
Нежный минтай в изумительной томатной заливке👍#рыба #вторыеблюда
#ГотовимДома
#минтай
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
13 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай
- Томатная паста
- Морковь
- Лук
- Уксус
- Перец горошком
- Лавровый 1 лист.
- Соль
- Сахар
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Минтай почистить, посолить, поперчить.
2
Готовим томатную заливку:обжариваем лук с морковью,добавляем томатную пасту.
3
Обваливаем кусочки минтая в муке и обжариваем с двух сторон.
4
В овощи вливаем воду. Соль,сахар по вкусу. Добавляем стол.лож.уксуса,перец и лавровый лист. Тушим 15 минут. Приятного аппетита!🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811989
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
