Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булгур с котлетами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Чумутина
#горячее #повседневныерецепты #диабет #вторыеблюда #мясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгура 1 стак.
- Мяса / какое нравиться \ 350 г
- Кабочка 100 г
- Яйцо 1
- Луковица 1
- Соль и специи по вкусу
- Зелень по желанию
- Масла для жарки 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
1 стакан булгура варим на среднем огне с 2 стаканами воды + немного соли.
2
Мясо + кабачок +лук + яйцо + соль +смесь перцев отправляем в блендер до полного измельчения. Массе предаем желаемую форму и выпекаем на сковороде смазанной растительным маслом на среднем огне минут по 5-7 с каждой стороны. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96839
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
