Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Судачок с зеленым перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня Панферова🌳 ✈️
#рыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Судак
- Яйцо 2 шт.
- Мука
- Специи для рыбы
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Натереть кусочки рыбы приправой, мариновать 2-3 часа. Обмакнуть в яйце, потом в муке.
2
Обжарить по 10 мин с каждой стороны.
3
Обжарить рыбку также с других сторон! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94974
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
