avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной супчик с фрикадельками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной супчик с фрикадельками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Виноградова🏃‍♂️
#катеринкинаеда #супсфрикадельками #жратьжратьжратьтолстетьиумирать

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 4 шт.
  • Моркови 3 шт.
  • Болгарского перца 1 шт.
  • Репчатого лука 2 шт.
  • Домашнего фарша 0,5 кг
  • Помидор 1 шт.
  • Лаврушки 2 листика
  • Специи на ваш вкус
  • Соль, перец горошком по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
У меня кастрюля 5 литров. Налить холодную воду в кастрюлю и поставить на газ. Тем временем подготавливаем овощи. Картофель чистим, режем брусочками, перец небольшим кубиком, морковь трем на крупной тёрке, лук мелко режем.
2
Как только вода закипит, отправляем туда картофель и перец. На растительном масле обжариваем лук до золотистого цвета, добавляем морковь, обжариваем около 3 минут, туда же добавляем мелко порезанный помидор. Подсолим нашу зажарку, я добавила в нее горсточку зёрен кориандра и черный горошек перца. Обжарить все вместе около 5 минут и отправляем в суп.
3
Пока варятся овощи, займёмся фрикадельками. Фарш посолить, поперчить и хорошо вымесить. Мокрыми руками скатываем небольшие фрикадельки.
4
Суп довести до кипения и отправить туда наши фрикадельки. Варить около 10 минут. Посолить по вкусу. За 5 минут до готовности добавить резанный укроп и листики лаврушки. По готовности накрыть крышкой и дать настояться около 15 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями