1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай под овощной шубой в сливках
Рецепт с фото пошаговый
Автор в гостях у Светланы🏃♂️
#вторые_блюда #
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 500 г
- Лук средние 2 шт.
- Морковь средняя 1 шт.
- Сливки 200-250 г
- Специи(соль, перец) по вкусу
- Масло растит 4-6 ст. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
На растит. масле об жарим лук, нарезанный полукольцами,морковь натертую на крупной терке, тушим до готовности продуктов.
2
Половину овощей отложил на тарелку, вторую половину разровняем на дне сковороды ровным слоем, выложим филе минтая предварительно нарезанное кусочками и посоленное, закроем отложенной половиной овощей.
3
Заливаем сливками, солим, перчим по вкусу, ставим тушить на маленький огонь на 10-15 мин.Наша рыбка готова и просто тает во рту!
4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91255
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
