Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пудинг с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Безменова
Вкусный и лёгкий завтрак, а также отличный десерт
#завтраки #чиа #десерты
Ингредиенты
- семян чиа 3 ст л
- кокосового молока 1 ст
- банана 1/2
- сахара 1 ч л
- любые ягоды
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Семена чиа залить кокосовым молоком и добавить сахар (можно и не добавлять), оставить минут на 20. Семена успеют набухнуть, и смесь приобретёт гелевую консистенцию.
2
Банан нарезать тонкими кружочками и выложить на дно формочки для вашего десерта.
3
Выложить семена чиа, украсить ягодами и отправить в холодильник часа на 2-3, а лучше на всю ночь. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911207
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
