Кето-хлеб сырный

Ингредиенты

• Очень-очень твердый пармезан тертый - (можно использовать готовый твердый тертый пармезан, которым обычно посыпают пасту) - выглядит, как пышная воздушная мука 250 мл
• Миндальная мука (в следующий раз попробую с кокосовой) 160 мл
• Соевая мука 3 ст. л. с горкой
• Отруби (любые, но чтобы до 20% углеводов в составе) думаю, лучшим решением будут ржаные, самого мелкого помола 80 мл
• Псиллиум (whole psyllium husks - у меня с iherb - кому нужен код для скидки, обращайтесь -) 2 ст. л.
• Разрыхлитель 2/3 пакетика (~7 г)
• Мак 1 ст. л.
• Соль 1 щеп.
• Яйца 3
• Оливковое масло 4 ст. л.
• Молоко, теплое 180 мл