Ёжики в тумане
Рецепт с фото пошаговый
Автор АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃♂️ ✈️
Малокалорийный вариант
Ингредиенты
- куриного филе 600 гр
- луковица 1
- морковь 1
- чеснока 2 зубчика
- риса 100 гр
- сметаны 3 ст.ложки
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Филе прокрутить с луком и чесноком. Морковь натереть на мелкой терке. Рис залить 150 мл кипятка и оставить на 10 минут. Смешать фарш, овощи и рис, добавить соль и специи по вкусу. Сформировать шарики и выложить на антипригарную сковороду.
2
Для соуса смешать 300 гр воды и сметану, для густоты добавить чайную ложку муки. Присолить, для цвета можно добавить немного карри или куркумы. Заливаем соусом ёжики, доводим до кипения, закрываем крышкой и томим на медленном огне 30 минут. Сытно и вкусно. Приятного аппетита:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.98612
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!