avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ёжики в тумане

Ёжики в тумане

Рецепт с фото пошаговый

Автор АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Малокалорийный вариант

Ингредиенты

  • куриного филе 600 гр
  • луковица 1
  • морковь 1
  • чеснока 2 зубчика
  • риса 100 гр
  • сметаны 3 ст.ложки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе прокрутить с луком и чесноком. Морковь натереть на мелкой терке. Рис залить 150 мл кипятка и оставить на 10 минут. Смешать фарш, овощи и рис, добавить соль и специи по вкусу. Сформировать шарики и выложить на антипригарную сковороду.
2
Для соуса смешать 300 гр воды и сметану, для густоты добавить чайную ложку муки. Присолить, для цвета можно добавить немного карри или куркумы. Заливаем соусом ёжики, доводим до кипения, закрываем крышкой и томим на медленном огне 30 минут. Сытно и вкусно. Приятного аппетита:)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!