1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Плов из булгура и курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tatyana Polteva
Полезная еда, может быть вкусной!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 500 г
- Лук 4 шт.
- Морковь 1-2 шт.
- Масло растительное 100 г
- Булгур 300 г
- Чеснок 3-4 зуб.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
100 гр растительного масла хорошо разогреть, филе куриное нарезать кубиками и обжарить до готовности, посолить. Переложить в тарелку.
2
Лук нарезать крупными кубиками и обжарить до золотистого цвета, добавить морковь и булгур, и жарить на среднем огне примерно 5 минут.
3
Добавить чеснок целыми зубками, куриное филе,специи по вкусу и залить кипятком, так же как и рис для плова. Накрыть крышкой и на медленном огне до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841794
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
