avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежная горбуша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежная горбуша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Римма 🏃‍♂️
#рыба #вторыеблюда #горячее #мама #лайфхаки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша свежая
  • Лук репчатый, соль, перец
  • Сметана или майонез
  • Зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Горбушу моей, разрезаем на порционные части. Берём сметану смешиваем соль, перец по вкусу, добавляем зелень(в моем случае это укроп!) выкладываем в эту смесь рыбку, перемешиваем и оставляем примерно на минут 30-40.
2
Лук шинкуем кольцами. На сковороду предварительно смазанную маслом выкладываем рыбку, сверху укладываем лук. Все это накрывает фольгой. Отправляем в духовку при температуре 200' на 35-40 минут.
3
Горбуша готова ! Приятного аппетита🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями