Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе со стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#мясо#горячее#вторыеблюда#наскоруюруку
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе
- Соевый моус
- Кунжут
- Чеснок
- Стручковая фасоль
- Прованские травы
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Филе порезать полосками. Нагреть масло в сковородке и на сильном огне быстро обжарить филе. Добавить соевый соус и кунжут. На это уходит 2-3 мин
2
Когда снимете с огня добавьте немного чесночка
3
Мороженную фасоль обдать кипятком. Обжаривать на раскалённом масле несколько минут, непрерывно помешивая. Добавить соевый соус и прованские травы.
4
На приготовление этого блюда уходит не больше 15 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
