avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в панировочных сухарях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в панировочных сухарях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Гусс 🏃‍♂️
Отличная закуска на вечер,особенно для любителей выпить пиво после бани)))) #кальмары...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 2 шт.
  • Панировочные сухари
  • Мука
  • Яйца 4
  • Масло растительное
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Моем и очищаем кальмары.
2
Отвариваем в кипятке 30 секунд.
3
Нарезаем кольцами.
4
Обваливаем в муке,яйце,и сухарях.
5
Обжариваем на раскалённой сковородке в масле около 3 минут с каждой стороны.
6
Подавать горячим.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1