avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная печень с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная печень с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор rimma🏃‍♂️
#марафон4 #горячее #гурман

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
375 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной печени 500 г
  • Моркови 2
  • Репчатого лука 1 шт.
  • Дунганского перца 1 шт.
  • Укропа 1 пуч.
  • Соль
  • Черный молотый перец
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриную печень промыть и порезать на кусочки.
2
Репчатый лук нарезать полукольцами. Морковь и дунганский перец нарезать соломкой.
3
Мелко нарезать укроп.
4
В сковороду налить подсолнечное масло и обжарить печень до готовности. Посолить.
5
В другой сковороде обжарить лук до прозрачности.
6
Добавить морковь и обжарить до мягкости.
7
Добавить дунганский перец и обжаривать 3 минуты.
8
Посолить, добавить черный молотый перец, хорошо перемешать и добавить готовую печень. Обжаривать 3 минуты.
9
Добавить укроп, хорошо перемешать и через 1 минуту выключить огонь. Подавать с гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 14