avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яблочный чиа пудинг
Яблочный чиа пудинг
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яблочный чиа пудинг

Рецепт с фото пошаговый

Автор Inna Kushnir 🏃‍♂️
#зож #cookpad

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблочное пюре 200 г
  • Семена чиа 2 ст. л.
  • Ягоды,фрукты,орехи для украшения и подачи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Яблочное пюре смешать с семенами чиа.
2
Поставить в холодильник для набухания(можно на ночь)
3
Перед подачей выложить яблочное пюре с чиа,сверху добавить ягоды,фрукты,новеллы,орехи по вашему желанию. @lozki_povareshki
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями