avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сазан в сметане
Сазан в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сазан в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина2018 👩‍🍳
#рыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сазан 1 шт.
  • Лук зеленый по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
  • Сметаны 200 г
  • Вода

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Сазана промываем, режем на куски.
2
Лук зеленый мелко порезать.
3
Разводим в воде сметану, соль, перец. И заливаем рыбу.
4
Тушим 30 минут после того как закипит.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями