avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба тушеная
Рыба тушеная
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыба тушеная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🌳
#вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба(у меня щука)
  • Лук
  • Морковь
  • Сметана
  • Домашний кетчуп
  • Соль, перец
  • Соевый соус

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Стейки рыбы(у меня очень крупные куски) обжариваем с двух сторон на сковороде на растит.масле(можно пропустить этот момент)
2
Укладываем в кастрюльку. Сверху нарезаем лук, натираем морковь. Заливаем смесью сметаны, кетчупа, соевого соуса, соли и перца и тушим до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2