avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с индейкой и яйцом в шпинате
Булгур с индейкой и яйцом в шпинате
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с индейкой и яйцом в шпинате

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника Земляника🇷🇺
Ммммм- пальчики оближешь...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур
  • Индейка
  • Яйцо,шпинат
  • Соль,перец,турецкие специи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Булгур варим на пару. Индейку маринуем в специях и жарим на гриле. Яйцо выливаем в форму со шпинатом и ставим в духовку на 10 минут. Собираем ингредиенты на большую тарелку. Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями