avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чечевичный паштет с грибами и грецкими орехами
Чечевичный паштет с грибами и грецкими орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чечевичный паштет с грибами и грецкими орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#марафон #вегетарианство #быстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зеленой чечевицы 1 стак.
  • Крупных шампиньон 5-6 шт.
  • Грецких орехов 1/2 стак.
  • Луковица 1
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Соль, копченая паприка

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Чечевицу замочить на пару часов, промыть и сварить с солью.
2
Обжарить грибы с луком и чесноком, добавить к чечевице.
3
Подсушить орехи на сухой сковороде, чтобы они раскрыли свой аромат и тоже добавить к чечевице, присыпать копченой паприкой и взбить смесь блендером до гладкой консистенции. Можно также добавить оливковое или сливочное масло, но я предпочитаю меньше использовать масло в рационе.
4
По желанию можно добавить чили, тем кто любит поострей, розмарин или прованские травы. Этот паштет очень похож на традиционный печеночный))). Попробуйте этот паштет, и, если вы не любите чечевицу или грибы, вы будете знать как включить их в свой рацион 🤣
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями