Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёная рыба
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇷🇺Нюша Токарева🇷🇺
#рыба #ужасновкусно #календарь #горячиеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба свежая
- Морковь 3 шт.
- Лук 4 шт.
- Приправы по вкусу
- Томатная паста
- Подсолнечное масло для жарки
- Мука
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Чистим и нарезаем рыбу на небольшие кусочки.
2
Обваливаем в муке и обжариваем со всех сторон.
3
Тем временем чистим и нарезаем лук, трём морковь.
4
Ставим кастрюлю, наливаем подсолнечное масло и обжариваем лук с морковью,когда подрумяниться,наливаем кипячёной воды и солим,перчим, добавляем приправы по вкусу,в конце добавляем томатную паста, лавровый лист и перец черный горошком.
5
В эту готовую смесь выкладываем поджаренную рыбу и тушим ещё 5 - 8 минут.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921150
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
