avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фитнес - печеньки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фитнес - печеньки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Иренкова
#веганпеченье #вегетерианскиерецепты #вкуснополезно #низкоколорийно #выпечка...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
58 г
arrow
icon
0 %
Сахар
33 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 200 г
  • Какао 2 ст. л.
  • Вода теплая (может быть меньше или больше) 8 ст. л.
  • Курага 5 шт.
  • Финики крупные без косточек 4 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овсяные хлопья измельчить, но не до муки, добавить какао, перемешать. Постепенно добавить воду, что масса стала эластичной. Скатать колбасой, порезать на кусочки толщиной ~ 1 см. Можно и батончики сформировать. Выложить на противень с пергаментом, смазанным растительным маслом. Выпекать при 190 градусах 20 минут. После остывания можно полить медом. Приятного чаепития!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями