1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Хек с рисом в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Ингредиенты
- Хек
- Рис
- Лук 1 шт
- Морковь 1 шт
- Соль,специи
- Чеснок 1-2 зуб
- Лимон
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рыбу моем,удаляем внутренности,делаем не глубокие надрезы на тушке,смазываем специями,солью,сок лимона. В брюшко кладём чеснок и зелень.
2
Рис варим до полуготовности.
3
На деко расстилаем фольгу и выкладываем натёртую морковь и лук кольцами.Сверху- рыбу и рис. Украшаем лимоном.
4
Накрывает фольгой так чтоб не проходил воздух. И запекаем в разогретой духовке 30-45 мин при температуре 180°. За 10 мин до готовности можно открыть фольгу для румянца.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98635
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
