avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур со спаржей в мультиварке
Булгур со спаржей в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур со спаржей в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Амельченко 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 280 г
  • Сливочного масла 60 г
  • Соли 1 ч. л.
  • Воды 600 мл
  • Замороженой спаржи 200 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Включить мультиварку в режим "жарка" и растопить сливочное масло.
2
Всыпать (не промытый) булгур и обжарить до появления орехового запаха.
3
Выключить режим "жарка" влить воду и посолить.
4
Насыпать замороженную спаржу. Перемешать и включить режим "рис"
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1